پاکسازی پوست صورت ممکن است موضوعی ساده به نظر برسد، اما نیازمند به اختصاص دادن زمان و توجه خاصی است. انجام این کار به روشی صحیح می تواند بین درخشان شدن پوست و بروز آکنه تفاوت ایجاد کند. اما نحوه پاکسازی صورت در خانه چگونه است؟ بهترین روش پاکسازی پوست چیست؟ فیشیال چگونه به پاک سازی پوست کمک می کند؟ ما در ادامه قصد داریم به بررسی نکاتی برای بهره بردن از بهترین روش پاکسازی پوست صورتی بپردازیم که به شما کمک خواهد کرد صورتتان به زیبایی و شادابی روزهای جوانی شما شود.
پاکسازی پوست صورت
یکی از مهم ترین مراحل زیبایی پوست این است که پوست را با دقت بسیار تمیز کنید تا پوست شادابی خود را بازیابد و از شر مشکلاتی مانند جوش و جوش خلاص شود. با تمیز کردن و از بین رفتن لایه های مرده پوست، علاوه بر پاکسازی پوست از مواد مضر به زیبایی آن نیز کمک خواهید کرد.
✅یکی از بهترین تکنیک های جوانسازی پوست را بیشتر بشناسید : میکرودرم ابریژن پوست
مراحل پاکسازی پوست در خانه
به طورکلی بهترین روش پاکسازی پوست صورت در خانه شاما 5 مرحله است که در ادامه آن را بررسی خواهیم کرد:
1- حمام بخار
می توانید از حمام بخار برای تمیز کردن عمیق پوست استفاده کنید، زیرا به روشن شدن منافذ کمک کرده و به مشکلات ناشی از چربی پوست را برطرف می کند. بدین منظور باید از دستگاه بخار مشخص شده برای تمیز کردن پوست استفاده کنید. همجنین می توانید با استفاده از آب جوش که انواع گیاهان معطر به آن اضافه شده است سر خود را با حوله پوشانده و به مدت 5 دقیقه در مواجهه با بخار قرار بگیرید. با استفاده از یک حوله نرم تمیز صورت را به آرامی خشک کنید تا بخار از بین برود.
2- لایه برداری پوست
پس از استفاده از حمام بخار، یک قاشق شکر قهوه ای (درشت) با یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه بر روی صورت مالیده و در نهایت با آب ولرم بشویید. این مرحله به از بین بردن پوست مرده، تجدید سلول های پوست و از بین بردن آلودگی های چسبیده به پوست کمک می کند.
3- ماسک پوست برای پاکسازی
برای اینکه تغذیه مناسبی برای پوست داشته باشید باید از ماسک هایی استفاده کنید که به داشتن پوستی صاف و بدون جوش کمک می کند. اگر پوست شما نیمه چرب یا چرب است، باید از ماسک خاک رس استفاده کنید که به جذب چربی اضافی روی پوست کمک می کند.
اگر پوست خشک دارید می توانید از ماسک های حاوی گلاب یا چوب صندل استفاده کنید که به بازیابی رطوبت پوست و از بین بردن خشکی پوست کمک می کند. اگر پوست نرمالی دارید، حتما از ماسک هایی استفاده کنید که حاوی گیاهان و میوه های طبیعی هستند تا به مرطوب سازی عمیق پوست کمک شود.
4- تونر پوست
تونر به سفت شدن پوست و بستن منافذ باز کمک می کند و بقایای روغن، گرد و غبار و همچنین مواد آرایشی چسبیده به پوست را از بین می برد. علاوه بر این، استفاده از تونر به تعادل سطح اسیدیته روی پوست و جلوگیری از رشد قارچ ها و انواع عفونت ها کمک می کند. برای این کار می توانید از سرکه سیب یا گلاب رقیق شده استفاده کنید یا از نوعی تونر آماده استفاده کنید که فاقد مواد شیمیایی باشد.
5- مرطوب کننده پوست
یکی از مراحل مهم و نهایی بهترین روش پاکسازی عمیق پوست در منزل استفاده از مرطوب کننده های طبیعی است. شما می توانید با یکی از انواع روغن های طبیعی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل پوست را مرطوب کنید. اگر از خشکی پوست رنج می برید، می توانید نوعی مرطوب کننده را انتخاب کنید که فاقد الکل و موادی باشد که باعث تحریک پوست می شود.
اگر پوست آکنه دارد یا مستعد عفونت است، باید از نوعی لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید و ترجیحاً لوسیونی را انتخاب کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید باشد که باعث کاهش جوش ها و جوش های روی پوست و همچنین آبرسانی عمیق به آن می شود.
برای پاکسازی پوست در خانه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
اگرچه روش های مختلف پاکسازی می تواند به زیبایی و جوانسازی پوست کمک کند، اما رعایت برخی نکات ساده در طول روز بسیار موثر خواهد بود. مهمترین نکاتی که باید روزانه رعایت شود عبارتند از:
آرایش خود را پاک کنید
به طورکلی از داشتن آرایش برای مدت طولانی بر روی صورت اجتناب کرده و مواد آرایشی روی صورت خود را پیش از پاکسازی و قبل خواب پاک کنید. برای پاک کردن صحیح مواد آرایشی موجود بر روی صورت، می توانید از یک پاک کننده ملایم آرایش استفاده کنید.
بهترین صابون را انتخاب کنید
صابون های معمولی می توانند تعادل pH پوست صورت شما را تغییر داده و به این صورت به آن آسیب بزنند. برای پاکسازی پوست صورت خود از صابون های مخصوص استفاده کنید. توجه کنید بعضی از صابون هایی که مخصوص تمیز کردن صورت است، امکان رشد باکتری ها و مخمرهای زیادی را فراهم می کنند. قبل از استفاده از صابون صورت، حتما از یک پزشک متخصص پوست مشاوره بگیرید.
از آب ولرم استفاده کنید
شاید شنیده باشید که آب سرد باعث سفت شدن پوست و آب گرم باعث لایه برداری آن می شود، اما بهتر است بدایند که این گفته صحیح نیست. در واقع حقیقت این است، دمای زیاد آب فقط می تواند باعث تحریک منافذ پوست شود، بنابراین بهتر است برای پاکسازی پوست صورت خود به بهترین نحو و شستشو پوست از آب ولرم استفاده کنید.
ابزارهای غیر ضروری پاکسازی را کنار بگذارید.
مطالعات نشان داده است، میزان باکتری هایی که می توانند روی اسفنج های لوفا (لوازمی مخصوص برای لایه برداری از پوست) تجمع کنند، نه تنها به لایه برداری کمک نمی کند و معمولا مشکلات پوستی برای فرد به وجود می آورد. توصیه می شود برای پاکسازی پوست صورت خود به سادگی از دستان خود استفاده کنید.
گردن خود را فراموش نکنید!
خطوط گردن شما به شدت در معرض تجمع آلودگی هستند، بنابراین به پاکسازی و مراقبت نیاز دارند. هنگامی که صورت خود را برای انجام عمل پاکسازی ماساژ می دهید، انگشتان خود را به آرامی و رو به بالا بر روی گردن و چانه خود نیز بکشید تا هم گردش خون به جریان بیفتد و هم پوستتان سفت و طبیعی شود. علاوه بر مسائل پاکیزگی این کار می تواند به آرامش شما نیز کمک کند. ماساژ گردن و صورت شما استراحت عضلانی لازم پس از گذراندن یک روز پر استرس را ارائه خواهد داد.
برای خشک کردن از یک حوله نرم استفاده کنید.
هیچ گاه اجازه ندهید آب روی پوستتان خودش تبخیر شود و همیشه خودتان آن را خشک کنید. در واقع، هنگامی که آب روی پوست تبخیر می شود، می تواند منجر به خشکی صورت گردد. در نتیجه توصیه می شود برای پاک کردن آب روی پوست صورت خود، از یک حوله نرم و ضد میکروب استفاده کنید. توجه کنید در استفاده از حوله، مواظب اطراف ناحیه حساس زیر چشم خود باشید.
صورت خود را زیاد نشویید.
توجه کنید همیشه استفاده زیاد از چیزی خوب به معنای رسیدن زودتر به نتیجه دلخواه نیست. شما باید در شستن و پاکسازی صورت خود، تعادل را رعایت کنید. کسانی که پوست خشکی دارند به صورت ویژه تری باید به فکر کاهش دفعات شستشوی صورت خود باشند.
از مقدار توصیه شده مواد پاک کننده استفاده کنید.
اگر تعجب می‌کنید که چرا ماده پاک‌کننده‌تان آن‌طور که باید، عملکرد خوبی ندارد، بررسی کنید که چه مقدار از آن استفاده می‌کنید. برای فهمیدن مقدار توصیه شده، برچسب روی محصول را مطالعه کنید. شرکت های تولید کننده این محصولات اغلب برای یافتن مطمئن‌ترین و مؤثرترین مقدار مورد استفاده، آزمایشاتی مخصوص انجام می دهند.
توصیه پایانی
اگرچه روش های مختلف خانگی برای پاکسازی پوست وجود دارد، اما بهتر است بدانید که داشتن یک روتین پوستی منظم در کنار رعایت نکات گفته شده می تواند ضامن سلامت پوست شما باشد. در پایان باید به این نکته اشاره کنم که برخی از خدمات پوستی مانند فیشیال پوست زیر نظر متخصص پوست می تواند به پاکسازی و لایه برداری پوست کمک کند. امروزه فیشیال یکی از بهترین روش های پاکسازی پوست به شمار می رود که علاوه بر زیبایی می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. در آخر توصیه می شود که برای اثربخشی هرگونه خدمات زیبایی پوست و همچنین کاهش عوارض احتمالی به بهترین متخصص پوست و مو در تهران مراجعه کنید.