خشک شدن پوست در فصول سرد چه علتی دارد؟ چکار کنیم پوست صورتمان خشک نشود؟ برای درمان سریع خشکی پوست صورت در پاییز و زمستان چه راهکارهایی وجود دارد؟ برای مراقبت از پوست در هوای سرد چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ چگونه میتوان از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کرد؟
اکثر افراد در فصول سرد به دلیل تغییرات دما، آب و هوا و میزان رطوبت، بیش از هر زمان دیگری دچار خشکی پوست میشوند که ممکن است سبب بروز ترک، تحریک، خارش و … شده و از این نظر برای آنان دغدغه شده باشد. به همین دلیل در این مقاله به موضوع خشکی پوست در هوای سرد پرداختهایم تا ضمن آشنایی با روشهای پیشگیری از این مشکل شایع در فصول سرد، بتوانید به شکل بهتری خود را برای مقابله با آن آماده کنید.
خشکی پوست در فصول سرد به چه دلایلی ایجاد میشود؟
کاهش رطوبت موجود در هوا در فصل های سرد سال یعنی پاییز و زمستان، سبب میشود تا پوست نیز رطوبت خود را از دست داده و بیشتر دچار خشکی شود. افزون بر این عوامل دیگری شامل افزایش سن و متوقف شدن کلاژن سازی پوست، استفاده از شویندهها، اگزما، استفاده از آب داغ و … نیز در بروز خشکی پوست در این فصول موثر خواهند بود.
خشکی پوست در زمستان چه علائمی دارد؟
خشکی پوست در زمستان علائمی شامل موارد زیر را ایجاد خواهد کرد:
- پوسته پوسته شدن پوست
- سرخ شدن پوست
- بافت خشن و زبر
- احساس خارش و سوزش
- تحریکپذیر شدن پوست
- ترک خوردن پوست
این علائم در افراد مختلف بسته به نوع پوست، میزان قرارگیری در معرض سرما و … متفاوت بوده و با شدتهای مختلفی خواهد داشت.
خشکی پوست در فصل زمستان چه عوارضی خواهد داشت؟
خشکی پوست در فصل های سرد سال، ممکن است پیامدها و عوارض مختلفی شامل موارد زیر را برای فرد ایجاد کند:
- بروز بیماری های پوستی
- ترک ترک شدن و زخم شدن پوست
- ضخیم شدن و زیر شدن پوست
- عفونت های پوستی
- عفونت های باکتریایی
- درماتیت سبورئیک (سبب پوسته پوسته شدن و التهاب پوست می شود)
بیشتر بخوانید: انواع بیماری های پوستی
چگونه میتوان از خشکی پوست در فصل های سرد جلوگیری کرد؟
همان طور که گفته شد خشکی پوست در فصل های سرد، ممکن است عوارض و بیماریهای مختلفی برای فرد به دنبال داشته باشد، پس لازم است تا با آبرسانی و استفاده از روشهای پیشگیری از خشکی پوست، این موضوع را جدی گرفته و از عوارض بعدی به خوبی جلوگیری کنید. از جمله اقدامات موثری که میتوانید به کمک آنها از خشکی پوست خود در فصل های سرد جلوگیری کنید عبارتند از:
- کاهش استفاده از صابونها
- استفاده از دستگاههای آبرسان پوست
- مصرف مکملهای کلاژن و اسیدهیالورونیک
- استفاده کمتر از ماسکها و کرمهای لایه بردار
- دوش گرفتن با آب ولرم و کاهش درجه حرارت آن
- استفاده از دستگاه رطوبتساز در محیط منزل و یا محل کار
- کاهش استفاده از لوازم آرایشی و دیگر مواد شیمیایی نظیر آن
- مرطوب و هیدراته نگه داشتن پوست با نوشیدن آب و مایعات کافی
درمان خشکی پوست در فصول سرد
هنگامی که در فصول سرد دچار خشکی پوست میشوید، باید بدانید که در صورت شدید و حاد بودن خشکی پوست باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرده و در مورد روشهای درمانی حتما با او مشورت کنید. اما در مواردی که در فصلهای سرد و زمستانی، کمی دچار خشکی پوست شدهاید میتوانید از کرمهای آبرسان مناسب در درمان این عارضه استفاده کنید.
استفاده از کرمهای آبرسان خصوصا کرمهای آبرسان بدون عطر، یکی از موثرترین راهکارهایی است که میتواند به شما در رفع خشکی پوست کمک کرده و رطوبت از دست رفته پوست شما را به آن بازگرداند. همچنین بهتر است از کرمهای آبرسان حاوی اسیدهای لینولئیک، لینولنیک و اسید لوریک استفاده کنید تا این اسید آمینههای مصنوعی که به طور طبیعی نیز در پوست وجود دارند، به ترمیم و بازسازی پوست کمک خواهند کرد.
همچنین برای درمان بهتر و موثرتر، بهتر است آبرسانها را در زمان مناسب استفاده کنید به عنوان مثال پس از خشک کردن پوست بعد از استحمام و گذشت مدت زمان کوتاهی در حدود دو تا سه دقیقه از آن، بهترین زمان استفاده از کرمهای آبرسان است. افزون بر این، مجموعه اقدامات و راهکارهایی که برای پیشگیری از بروز خشکی پوست در فصلهای سرد گفته شد به درمان سریعتر این عارضه نیز کمک کرده و میتوانید با رعایت کردن آنها، به درمان خشکی پوست خود در هوای سرد، کمک کنید.